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LFWORKOUT #24

Instrucciones Ejercicio 1: Air squat (sentadillas) 1 minuto Ejercicio 2:  Estocadas alternas 1 minuto Ejercicio 3: Escalador de montañas 1 minuto Ejercicio 4: Trote en el step 1 minuto Realizar 5 vueltas, descansando 1 minuto entre ellas.

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