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LFWORKOUT #27

Instrucciones Ejercicio 1: Doble under 1 minuto Ejercicio 2: Snatch con mancuerna 15 repeticiones por brazo Ejercicio 3: Rotaciones | Abdominales con balón medicinal 20 repeticiones Ejercicio 4: Salto vertical 1 minuto Realizar 5 vueltas, descansando 1 minuto entre ellas.

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