LFWORKOUT #07

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Instrucciones

Ejercicio 1:  Air squat 3 minutos

Ejercicio 2: Escalador de montañas 2 minutos

Ejercicio 3: Kettlebell swing 1 minuto

Ejercicio 4: Jumping jacks 3 minutos

Realizar 5 vueltas, descansando solo cuando sea necesario.

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Pablo

Hola soy Pablo, fundador de Leonidas Fitness. Mi objetivo principal es ser un disparador. Un motivador. Alguien que te inspire a realizar cambios positivos en tu vida. Puedes escribirme a info@leonidasfitness.com