LFWORKOUT #03

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Instrucciones

Ejercicio 1: Thruster con mancuernas 20 repeticiones

Ejercicio 2: Trote en bosu 1 minuto 

Ejercicio 3: Estocadas 20 repeticiones

Ejercicio 4: Jumping jacks 1 minuto

Realizar 4 vueltas, descansando 1 minuto entre ellas.

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Pablo

Hola soy Pablo, fundador de Leonidas Fitness. Mi objetivo principal es ser un disparador. Un motivador. Alguien que te inspire a realizar cambios positivos en tu vida. Puedes escribirme a info@leonidasfitness.com