LFWORKOUT #10

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Instrucciones

Ejercicio 1: Air squat (sentadilla) 50 repeticiones

Ejercicio 2: Escalador de montañas 50 repeticiones

Ejercicio 3: Kettlebell swing 50 repeticiones

Ejercicio 4: Jumping jacks 50 repeticiones

Realizar 3 vueltas, descansando sólo cuando sea necesario.

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Pablo

Hola soy Pablo, fundador de Leonidas Fitness. Mi objetivo principal es ser un disparador. Un motivador. Alguien que te inspire a realizar cambios positivos en tu vida. Puedes escribirme a info@leonidasfitness.com


  • Rodrigo D.

    Hola Pablo, muy buena rutina. Saludos!